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Articles sportif
Les cours de sport encadrés en VISIO LIVE permettent de pratiquer une activité physique d'où vous voulez, quand vous voulez. Le coach vous corrige et motive. Petits groupes de 6 personnes Maximum. En cette période d'épidémie COVID_19,nous nous adaptons pour toujours vous accompagner!
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Covid19
Le confinement change nos habitudes, quelques conseils pour maintenir une activité physique régulière à la maison : conseils, repères
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Programme à distance pour maintenir une activité physique à domicile. Exercices adaptés et personnalisés à vos besoins.
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cours de stretching
Cours collectif de stretching au studio dans le but de diminuer les tensions, les douleurs musculaires, le mal de dos et conserver une mobilité et amplitude de mouvement
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Une journée Sports Nature "au fil de l'eau" pour découvrir les rivières aux portes de TOULOUSE. Au programme, marche nordique et descente de l'Ariège en Canoë.
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Cours collectif adapté aux personnes en situation de surpoids et d’obésité. L’objectif principal est de vous proposer un suivi et un accompagnement à long terme adaptés à vos besoins à travers l’activité physique.
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Chez EBSTUDIO, nous nous occupons aussi des sportifs les plus jeunes : les bébés ! Avec nos ateliers de massage, apprenez à masser votre enfant pour lui procurer bien-être, détente et apaisement.
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Une idée cadeau original : offrez à vos proches ou vos amis une séance de coaching sportif, un cours collectifs ou encore un bilan! N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations
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L'analyse de la posture et de ses dérèglements permet de rechercher les causes des douleurs articulaires, musculaires ou encore tendineuses. L'amélioration de la posture passera par le "réglage" des capteurs.
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Perte-de-poids-coach-sportif-toulouse
Dans cet article je vous donne des repères pour atteindre votre objectif de perte de poids en pratiquant une activité cardio pendant un effort continu. Intensité de l'effort et durée de pratique sont les critères important pour favoriser la perte de masse graisseuse.
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