Les programmes personnalisés de coaching sportif à TOULOUSE

Mon but était simple: perdre du poids (beaucoup), retrouver de la souplesse et de la tonicité. Mais en face à face… pas en salle! Emmanuel a su me faire re-aimer le sport et retrouver le goût de l’effort physique. Avec fermeté et gentillesse, tact et encouragements, son approche est professionnelle et exigeante, tout en restant attentive, humaine et hyper-personnalisée. Son adaptabilité aux aléas de la forme et du moral du jour est remarquable. Sans perdre de vue les objectifs. J’ai perdu 15 kilos en 2 ans (et ce n’est pas fini) et retrouvé une forme que j’avais presque oubliée !

Je suis suivi par le coach Manu depuis presque un an. Ancien sportif, mon travail ne me permettait plus depuis quelques temps de trouver le temps et petit à petit la motivation de conserver ma forme. Le coaching personnalisé m’a permis de retrouver une activité physique régulière et adaptée à mon emploi du temps. Et surtout je bénéficie du suivi très pro de Manu, qui m’a permis de prendre conscience qu’une heure d’activité physique bien faite valait mieux que 3h00 d’activité réalisée sans réel objectif ni compétence !

J’ai commencé à courir grâce au “passeport courir au vert” organisé par Weleda et coaché par Emmanuel, il y avait 12 entrainements d’avril à septembre pour tous les niveaux, les séances se déroulaient autour du Lac de la ramée. J’ai rencontré Emmanuel ainsi qu’un groupe de coureuses sympas et motivées. Les séances étaient personnalisées en fonction de notre niveau, et cela m’a permis d’évoluer à mon rythme grâce à tous les bons conseils reçus, Emmanuel étant quelqu’un de très professionnel doté d’une grande patience !

Pour moi, choisir le coaching avec Emmanuel Bain, c’est l’assurance, d’un encadrement de qualité par un professionnel compétent, d’une adaptation aux besoins de chacun, en individuel ou en petits groupes et le tout dans la gentillesse et la bonne humeur!

Emmanuel est un coach sportif qui vous écoute et prend soin de vous proposer un programme personnalisé de fitness complet. Il organise divers cours (marche nordique ou course à pied) et événements (journées “Urban Moving”), et des weekends fitness (en Andorre!), qui m’ont permis de m’exercer physiquement dans un atmosphère sympa avec d’autres personnes. Je le recommande à toute personne qui s’intéresse à améliorer sa condition physique tout en se faisant plaisir.

Emmanuel exerce son métier avec sérieux et professionnalisme et ses conseils techniques ont été précieux pour progresser en course à pied (préparation,posture, respiration, renforcement musculaire…). Grâce à des exercices variés et adaptés à mon niveau, Manu m’a amenée à me dépasser et j’ai atteints mes objectifs! On travaille en toute confiance et dans la bonne humeur. Merci pour la qualité de l’écoute, la gentillesse et la grande qualité des cours!

Emmanuel Bain est un vrai prof comme on aime avoir , on travaille on sue dans la bonne humeur , le plaisir est là!!! et surtout c’est efficace. Grâce à Emmanuel, j’ai retrouvé ma ligne et ma forme de mes 25 ans, merci a lui .