Nous proposons un cours de sport en VISIO par semaine. Le cours collectif est animé à partir du STUDIO où il y a maximum 5 personnes en présentiel et 3 personnes en VISIO.
N’hésitez pas à nous contacter pour des informations : 09 54 46 80 12
Nouveaux clients —> formulaire d’inscription , nous allons vous créer un compte et vous appeler pour mettre en place la formule que vous souhaitez.
Depuis votre smartphone, tablette ou ordinateur vous participez à un cours collectif de sport en VISIO de 45 min encadré par un coach sportif professionnel. Le coach vous motive, fait des retours en direct et adapte des exercices si besoin. La séance est animée depuis notre Studio, d’autres personnes suivront la séance en présentiel.
Faire du sport sans pass sanitaire est possible avec les cours de sport en Visio encadrés.
Ces cours sont ouverts à toutes personnes souhaitant pratiquer une activité physique de son domicile, lieu de travail, lieu de vacances… De France ou à l’étranger, vous pouvez vous connecter et suivre le cours. Du débutant au niveau avancé, la diversité des cours vous permettra de trouver une activité correspondant à vos besoins et votre condition physique.
OU
Utilisation de ZOOM pour retransmettre le cours, facilité d’utilisation.
Vous avez besoin d’un ordinateur avec webcam ou d’une tablette ou d’un smartphone avec une connexion haut débit (Fibre,réseau 4G ou éventuellement adsl mais la qualité risque d’être moins bonné). Nous vous conseillons de tester la webcam et la lumière dans la pièce. Il est préférable d’être face à une fenêtre et vous devez être à 2.5 m environ de votre écran.
Préparez un tapis et/ou une serviette, une bouteille d’eau et c’est tout! Les séances se font sans matériel ou avec un objet que vous pouvez avoir à côté de vous : chaise, bouteille d’eau…
Lors de votre inscription, vous recevez un mail avec le lien vers le cours. Il suffit de cliquer dessus 5 à 10 min avant la séance. Venez un peu en avance pour avoir les explications sur le déroulé du cours et le fonctionnement de la plateforme de VISIO. Et c’est parti pour 45 min de sport en VISIO!
Prenez soin de vous!
Sportivement
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06 61 18 08 07 / 09 54 46 80 12
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