Je vous propose un accompagnement sportif individualisé permettant d’adapter les séances à vos besoins et à vos objectifs. De plus, vous êtes motivé par la présence d’un coach, vous retrouvez une activité physique régulière, vous pratiquez des activités physiques en toute sécurité et vous bénéficiez de l’expertise d’un professionnel du sport !
Je suis sportif depuis mon plus jeune age et pratique de nombreuses activités: Raid, Course d’orientations, randonnée en montagne, ski, planche à voile, VTT, canoé, gymnastique, badminton, voile de traction…
Ma formation et cette diversité des activités m’ont permis d’aiguiser mes connaissances sur le comportement du corps humain et d’avoir ainsi une approche globale.
Mes préférences sportives vont vers les activités athlétiques comme la course à pied et la marche nordique, mais aussi vers les arts martiaux et le fitness plus généralement.
Sportive depuis mon enfance (athlétisme, volley, tennis), je pratique l’athlétisme depuis 14ans. Coach sportif issu de la Licence professionnelle Métiers de la forme: Conseil et suivi personnalisé en activités physiques de développement et d’entretien. J’ai également un diplôme de massotherapeuthe en massage des 5 continents.
Après avoir travaillé dans la recherche médicale pendant plusieurs années, je me suis reconvertie dans le domaine du coaching sportif en passant une licence pro en métiers de la forme et des certifications en méthodes Pilates et TRX. J’ai également une formation en massage californien.
Ayant toujours était sportif depuis petit, j’ai pratiqué de nombreux sports durant mon enfance et mon adolescence : le football, l’athlétisme, le badminton, le tennis et la natation notamment. Coach issue de la Licence Professionnelle Métiers de la forme : Conseil et suivi personnalisé en activités physiques de développement et d’entretien. Avant de devenir coach, j’ai entraîné des catégories de jeunes en football et en préparation physique dans cette même discipline.
Mes préférences sportives : le football, l’athétisme, le crosstraining