L’activité physique et le sport peuvent contribuer à soulager le mal de dos et diminuer les tensions musculaires et ainsi vous permettre de ne plus souffrir du dos. Seulement, pour soulager le mal de dos, il ne faut pas faire n’importe quel sport et éviter les raccourcis tel que » tu as mal au dos, fais de la natation » ! Effectivement cela ne marche pas et vous vous rendez compte assez vite que les douleurs au dos ne diminuent pas au quotidien.
Je vous propose une approche avec 2 axes pour soulager le mal de dos à Toulouse:
Pour soulager le mal de dos à Toulouse, nous mettons en place une reprogrammation posturale et des exercices simples et efficaces, après quelques séances vous pourrez les maîtriser et les reproduire en autonomie quand vous sentirez que les tensions réapparaissent.
Soulager le mal de dos à Toulouse, c’est possible!!
Retrouvez les autres programmes proposés. N’oubliez pas que je m’adapte à votre demande, ceci ne sont que des exemples, les champs d’interventions sont multiples !