Déroulement d’une séance de Gym douce en VISIOLes séances de gym douce en VISIO ont pour but d’améliorer votre bien être, avec des exercices doux pour avoir un corps souple et tonique.
Trois temps distincts seront présents dans le cours de gym douce en VISIO pour vous permettre de gagner en mobilité articulaire, en tonicité musculaire sur l’ensemble de vos muscles profonds mais aussi pour vous relaxer et augmenter votre souplesse.
Cette activité physique est sans impact, avec une intensité modérée accessible à tous. Ce cours collectif et encadré par un professionnel a pour but ultime d’améliorer votre santé.
Ce cours en VISIO, est animé du studio à TOULOUSE, où d’autres personnes seront en présentiel. Trois places sont disponibles en Visio. C’est un cours encadré, la MOTIVATION est augmentée et les résultats seront visibles! Le coach interagit avec vous!
Pour participer aux cours collectifs en VISIO et être contacté pour valider l’inscription, merci de remplir le formulaire
Une fois votre compte créé, vous avez accès au planning en ligne et il suffit de réserver votre place pour le cours de votre choix. Une fois inscrit, un mail vous sera envoyer validant votre inscription, avec le lien à cliquer juste avant votre cours! Aucun logiciel à installer, facile d’utilisation.
Toute la semaine, nous vous proposons aussi d’autres thématiques :