09 54 46 80 12 Disponible 6j/7 de 7h à 21h Toulouse
Cours sport en visio live
Nouveaux clients : 1ère séance OFFERTE

Les cours collectifs en VISIO

Ils sont au nombre de 5 :

N’hésitez pas à nous contacter pour des informations : 09 54 46 80 12

  • 45 min le cours

  • A partir de 35 euros/ mois (Nouveaux clients,1 ère séance offerte)

  • 10 personnes MAX

  • Cours thématiques

Pour vous inscrire?

Nouveaux clients —> formulaire d’inscription  , nous allons vous créer un compte et vous appeler pour mettre en place la formule que vous souhaitez. La première séance est OFFERTE!

Les avantages du concept :

Depuis votre smartphone, tablette ou ordinateur vous participez à un cours collectif des sport en visio  de 45 min encadré par un coach sportif professionnel. Le coach vous motive, fait des retours en direct et adapte des exercices si besoin.

10 personnes Maximum et 1 coach professionnel par séance pour garantir une qualité d’intervention.

Pour qui?

Ces cours sont ouverts à toutes personnes souhaitant pratiquer une activité physique de son domicile, lieu de travail, lieu de vacances… De France ou à l’étranger, vous pouvez vous connecter et suivre le cours. Du débutant au niveau avancé, la diversité des cours vous permettra de trouver une activité correspondant à vos besoins et votre condition physique.

Pour quel budget?

  • 35.00 euros/ mois = 1 cours en visio par semaine.

OU

  • 65.00 euros/ mois =  cours collectifs en visio illimités.

OU

  • 16.00 euros =1 séance

LES ABONNEMENTS : aucun engagement, à la fin du mois il s’arrête. Si vous souhaitez continuer, il suffit de nous l’indiquer et de procéder au paiement. Vous pouvez commencer l’abonnement n’importe quand dans le mois.

Exemple : si vous prenez un abonnement le 5 novembre, il sera valable jusqu’au 4 décembre à minuit.

Aucun logiciel à installer, facilité d’utilisation, il suffit de cliquez sur un lien pour que le cours de sport en VISIO démarre.

Vous avez besoin d’un ordinateur avec webcam ou d’une tablette ou d’un smartphone avec une connexion haut débit (Fibre,réseau 4G ou éventuellement adsl mais la qualité risque d’être moins bonné). Nous vous conseillons de tester la webcam et la lumière dans la pièce. Il est préférable d’être face à une fenêtre et vous devez être à 2.5 m environ de votre écran.

Préparez un tapis et/ou une serviette, une bouteille d’eau et c’est tout! Les séances se font sans matériel ou avec un objet que vous pouvez avoir à côté de vous : chaise, bouteille d’eau…

Lors de votre inscription, vous recevez un mail avec le lien vers le cours. Il suffit de cliquer dessus 5 à 10 min avant la séance. Venez un peu en avance pour avoir les explications sur le déroulé du cours et le fonctionnement de la plateforme de VISIO. Et c’est parti pour 45 min de sport en VISIO!

 

Les Thématiques proposées :

Cuisses-Abdos-Fessiers : Un grand classique mais tellement efficace pour préparer l’été! On cible ces groupes musculaires, attention aux courbatures 😉 .

HIIT : Séance de cardio et renforcement musculaire, 45 min d’effort, de transpiration et de plaisir!!

Gym douce : Tous niveaux, ce cours est composé de 3 temps distincts pour améliorer votre mobilité articulaire, votre tonicité musculaire et votre souplesse

Renforcement musculaire global : Séance de renforcement musculaire complète sous forme de circuit training.

Mobilité et libération des tensions : Séance d’étirements pour maintenir une mobilité articulaire et vous aider à diminuer les douleurs musculaires.

Le planning :

planning des cours

Prenez soin de vous!

Sportivement
Toute l’équipe de votre club EB Studio

Contact:

06 61 18 08 07 / 09 54 46 80 12

ou via le formulaire ci-dessous