09 54 46 80 12 Disponible 6j/7 de 7h à 21h Toulouse

Test VMA à toulouse

TEST VMA TOULOUSEtest-vma-emmanuel-bain-coach-sportif-toulouse-31

 

 

 

Pourquoi faire le TEST VMA TOULOUSE :

Connaitre sa VMA (Vitesse Maximale Aérobie) en course a pieds est indispensable pour planifier ses entraînements et améliorer ses performances.

Vous vous entraînez 1,2 ou 3 fois par semaine mais depuis plusieurs mois la progression est difficile? Il faut maintenant réaliser des séances plus individualisée, en rapport avec votre condition physique. Le TEST VMA TOULOUSE permet de mieux vous connaître et avoir une base de travail précise. Vous allez adapter vos séances en fonction des résultats du test.

Je vous propose un TEST permettant de déterminer votre VMA en course a pieds.

 
Caractéristiques du TEST:
  • Réalisé sur piste d’athlétisme ou dans un parc où vous avez l’habitude de vous entraîner
  •  TEST avec augmentation progressive de l’allure de course
  •  Vous atteigniez des intensités maximales en fin de TEST
  •  Rendu sous forme de dossier des résultats du TEST
  •  Tarif: sur devis. Devis personnalisé en fonction du nombre de personnes, du lieu…
  • Vous êtes plusieurs a vouloir connaitre votre VMA, possibilité de faire le test en groupe (tarif avantageux)

N’hésitez pas à prendre rendez-vous via le formulaire de contact

Je m’engage à vous répondre dans les 24h