Un moment fait pour vous, adapté à vos objectifs
COACHING ADAPTÉ AUX PERSONNES EN SURPOIDS ET OBÈSES A TOULOUSE
Nous vous proposons des séances de coaching à Toulouse en plein air qui répondent à vos besoins. Nous pensons qu’il est important que les personnes en situation de surpoids et d’obésité puissent bénéficier d’un accompagnement et d’un suivi adaptés à long terme à travers l’activité physique dans un but d’amélioration de la santé. L’activité sportive est un des moyens de réduire les effets néfastes de l’obésité car elle génère de nombreux bienfaits parmi lesquels :
L’accompagnement sportif s’articulera autour de 3 axes principaux:
Venez passer un moment agréable et convivial à travers l’activité physique afin de remettre progressivement votre corps en mouvement en compagnie d’un coach qui sera là pour vous conseiller et vous accompagner chaque seconde dans votre parcours de remise en forme.
DES SÉANCES DE COACHING A TOULOUSE ESPACÉE D’UNE SEMAINE
La séance de coaching se déroule en groupe le Mercredi soir. Nous espaçons chaque séance d’une semaine pour permettre une remise en activité progressive de l’organisme, une meilleure assimilation des changements par l’organisme et une meilleure récupération physique entre chaque séance. Tous les exercices peuvent être reproduit de façon autonome et en sécurité pour augmenter l’efficacité du programme d’entraînement.
DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE :
Accueil, échauffement, corps de séance sur des thèmes différents (marche nordique, Remise en forme à travers le renforcement musculaire).
Les cours seront encadrés par des coaches professionnels et diplômés : Licence professionnelle “Métiers de la forme”, Licence “Entraînement sportif” ou encore licence “Éducation et motricité”. Ils seront à vos côtés pour animer la séance, répondre à vos besoins, vous conseiller et être tout simplement à votre écoute.
POUR LES SÉANCES DE COACHING
Prévoir :
Nous mettons à votre disposition : Le matériel sportif nécessaire et adéquat à la séance
Durée de la séance : 1h00
Lieu de la séance : Parc des Argoulets , , sur le parking du tennis.
Voir sur le plan, cliquer–>ici
Station métro les argoulets, Ligne A , à 200m!
Minimum de participants : 3
Tarif : 50.00 euros les 5 séance ou 14.00 euros la séance. 1ère séance à 10.00 euros
Respect, écoute, bienveillance et progressivité seront les mots d’ordre pour répondre à vos attentes !!
INSCRIVEZ-VOUS VITE !!
Les séances auront lieu tous les Mercredis soir de 17h30 à 18h30!!
Pour les inscriptions, contactez les numéros suivants : 06 61 18 08 07 / 09 54 46 80 12 ou par mail à l’adresse suivante : contact@emmanuelbain.fr