Vous recherchez un posturologue à Toulouse pour mieux comprendre votre posture, votre équilibre ou certains déséquilibres corporels ?
Notre posture est le résultat d’une régulation permanente entre plusieurs systèmes. Le cerveau reçoit et analyse en continu des informations provenant notamment de nos pieds, de notre système visuel et de différents systèmes sensoriels. Ces informations lui permettent d’adapter en permanence la position et les mouvements de notre corps pour maintenir notre équilibre et nous permettre d’interagir avec notre environnement.
Un déséquilibre ou une modification dans l’une de ces informations peut amener le corps à mettre en place des stratégies d’adaptation posturale.
Le bilan postural permet d’observer et d’analyser ces différentes composantes afin de mieux comprendre comment votre corps s’organise et s’adapte, en statique comme en dynamique.
À travers différents tests personnalisés, j’évalue notamment votre organisation posturale, vos appuis, votre équilibre ainsi que les interactions entre les différents systèmes impliqués dans le contrôle de la posture.
Cette approche peut être intéressante en cas de gênes ou douleurs récurrentes, de sensation d’instabilité, de difficultés dans certains mouvements, mais également dans le cadre d’une pratique sportive ou d’une démarche de prévention.
Mon objectif est de vous apporter une lecture globale de votre fonctionnement postural et de vous permettre de mieux comprendre les adaptations de votre corps.
La posturologie s’intéresse à l’analyse du système postural dans sa globalité. Elle cherche à comprendre comment notre corps reçoit, traite et utilise différentes informations pour maintenir notre équilibre, nous orienter dans l’espace et adapter notre posture.
Pour rester debout et nous déplacer, notre cerveau reçoit en permanence des informations provenant de plusieurs systèmes.
Nos pieds constituent notre principal point de contact avec le sol. Ils fournissent au cerveau de nombreuses informations sur nos appuis et sur la façon dont notre corps se positionne par rapport au sol.
La manière dont nous nous appuyons sur nos pieds peut ainsi participer à notre organisation posturale.
Le système visuel joue également un rôle essentiel dans l’organisation de notre posture.
Nos yeux ne servent pas uniquement à voir notre environnement. Les informations visuelles participent également à notre orientation dans l’espace et à la régulation de notre équilibre.
C’est pourquoi l’analyse posturale ne se limite pas à observer les appuis ou la position du corps : la vision fait partie intégrante de l’évaluation du système postural.
Notre cerveau utilise également de nombreuses informations provenant de notre corps : muscles, articulations, peau, système vestibulaire, notre machoire et autres informations sensorielles.
Toutes ces informations sont intégrées en permanence afin de permettre au corps de maintenir son équilibre et de s’adapter à son environnement.
L’intérêt de la posturologie est justement de ne pas considérer ces éléments séparément.
Le système postural fonctionne comme un ensemble : les différentes informations sont constamment comparées, intégrées et utilisées pour permettre au corps de construire ses réponses posturales.
Dans l’approche que je pratique, issue de ma formation auprès du Dr Bernard Bricot, l’analyse porte donc sur les différentes entrées du système postural et sur leurs interactions.
L’objectif du bilan est de rechercher d’éventuels déséquilibres ou asymétries posturales et de comprendre les stratégies d’adaptation mises en place par votre corps.
Le bilan postural permet d’observer la manière dont votre corps s’organise pour maintenir son équilibre et s’adapter à son environnement.
À travers différents tests cliniques, le posturologue évalue les différentes informations qui participent au fonctionnement du système postural et recherche d’éventuelles asymétries ou perturbations dans cette organisation.
L’objectif n’est pas simplement d’observer la position du corps, mais de comprendre comment celui-ci s’organise et quelles stratégies d’adaptation il met en place.
Un bilan postural peut être intéressant lorsque vous présentez :
des douleurs qui reviennent régulièrement ou qui semblent difficiles à expliquer ;
une sensation d’instabilité ou de déséquilibre ;
certaines gênes lors de la marche ou dans vos mouvements ;
des tensions ou asymétries corporelles ;
des difficultés à retrouver une bonne aisance dans certains mouvements ;
des gênes qui apparaissent ou se répètent lors de votre pratique sportive.
Il peut également s’inscrire dans une démarche de prévention, afin de mieux comprendre votre organisation posturale et les éventuelles adaptations mises en place par votre corps.
Le bilan postural constitue ainsi un temps d’observation et d’analyse permettant de mieux comprendre votre fonctionnement postural et, lorsque cela est pertinent, d’orienter la prise en charge.
Le bilan postural commence par un échange permettant de comprendre votre demande, vos éventuelles gênes et votre contexte personnel ou sportif.
Il se poursuit par une série de tests cliniques destinés à analyser le fonctionnement de votre système postural dans sa globalité.
Au cours du bilan, différentes informations participant à la régulation de la posture sont évaluées.
Une attention particulière est portée aux appuis plantaires et au système visuel, qui constituent deux éléments importants de l’organisation posturale.
D’autres informations sensorielles peuvent également être prises en compte dans l’analyse afin de mieux comprendre le fonctionnement global du système postural.
L’objectif est d’observer d’éventuelles perturbations ou asymétries et d’étudier leurs conséquences sur l’organisation posturale.
Le bilan ne s’arrête pas à l’observation.
Lorsque les tests mettent en évidence un déséquilibre, différentes actions peuvent être mises en place afin d’agir sur les informations provenant des capteurs concernés et d’observer la manière dont le système postural s’adapte.
Au niveau des pieds et des appuis plantaires, une semelle posturale peut notamment être utilisée afin d’apporter une action spécifique sous les pieds.
Le système visuel peut également être sollicité grâce à des exercices de gymnastique oculaire, adaptés aux observations réalisées lors du bilan.
Les tests sont ensuite renouvelés afin d’observer la réponse du système postural et les éventuelles modifications de l’organisation posturale à la suite de ces actions.
Chaque personne possède sa propre organisation posturale et ses propres stratégies d’adaptation. Le bilan est donc réalisé de manière personnalisée, en fonction de votre situation et de votre demande.
L’objectif est de vous permettre de mieux comprendre votre fonctionnement postural et les éventuels déséquilibres observés, mais également d’identifier les éléments sur lesquels une action peut être envisagée.
À l’issue du bilan, les observations réalisées vous sont expliquées et des conseils adaptés peuvent vous être proposés en fonction des éléments mis en évidence.
Vous souhaitez mieux comprendre votre organisation posturale ?
La première étape est de réaliser un bilan initial : lors de ce rendez-vous, nous allons prendre le temps d’analyser votre posture, d’identifier les mécanismes défaillants qui entraînent ces douleurs et enfin de mettre en évidence les améliorations de votre posture grâce à une méthode innovatrice (méthode institut IP) :
Travail postural (action sur les pieds et les yeux avec la méthode du CIES) et amélioration des programmes moteurs avec des exercices neurologiques.
Tarif bilan initial : 75.00 € TTC
Dans un second temps, à l’issue de ce premier bilan initial, nous pouvons vous proposer de participer à un accompagnement sur 1 an pour mettre en place les exercices vous permettant d’acquérir une posture équilibrée et optimale et sans DOULEUR!
