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Sport & Santé

Des interventions multiples

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Le sport santé moteur de notre activité

L’activité physique et sportive est un élément déterminant, à part entière, de santé et de bien-être, pour toutes et tous, tout au long de la vie. Le décret n° 2016-1990 du 30 décembre 2016 permet aux médecins de prescrire une activité physique aux personnes souffrant d’une affection de longue durée. 

Chez EBSTUDIO, nous souhaitons tisser des liens encore plus large avec les médecins en travaillant ensemble sur la mise en place de programmes adaptés en activité physique. Dans cet optique nous proposons des activités permettant d’améliorer la santé de nos clients et d’être un acteur actif de l’amélioration de l’état de santé des personnes.

Voici nos différentes interventions :

Il s’agit des prestations que nous proposons en ce moment, sachez que des projets sont en cours de construction

Consultation obésité clinique Croix du Sud

Cours Collectifs adaptés aux personnes en surpoids et obèses

POSTUROLOGIE : Consultation et Traitements

Cours collectifs "mal de dos"

Les coaching personnalisÉ

Consultation obésité clinique Croix du Sud

La clinique CROIX du SUD à Quintes Fonsegrives propose un bilan au Centre d’Evaluation et de Traitement de l’Obésité ( CETO).

Ce bilan permet une approche globale du patient, pluridisciplinaire, avec pour objectif les traitements les moins invasifs possibles. Son éventail thérapeutique offre des prises en charge variées, des plus classiques au plus innovantes.

Après une consultation préalable par le médecin du centre, les patients seront hospitalisés durant 3 jours pour un bilan, au cours duquel ils rencontreront des intervenants de spécialités complémentaires :

  • Spécialistes médicaux et chirurgicaux
  • Psychologue
  • Hypnothérapeute
  • Coach Sportif
  • Diététicienne

Chaque semaine, je vois ces patients en consultation pour une évaluation de leur niveau d’activité physique, une analyse de la composition corporelle et des recommandations personnalisées pour améliorer leurs activité physique.

Cours collectifs

Différents cours collectifs sont proposés, une approche différente des salles de remise en forme, des cours innovants répondant à des problématiques précises. La qualité de travail est au rendez-vous grâce au nombre limité de participants à chaque cours.

  • Remise en forme : Destiné aux personnes sédentaires ou souhaitant avoir une activité physique régulière sans douleurs et transpiration excessive. Idéal pour une reprise en douceur : Renforcement musculaire, tonification et étirements sont au programme!
  • Mal de dos : Vous avez mal au dos de façon permanente ou intermittente ce cours est pour vous! Le but est de libérer les tensions et renforcer de façon adaptée vos abdos et votre dos. Diminution des douleurs garantis!
  • HIIT ( High Intensity Interval Training): Pour personne déjà active, souhaitant pousser ses limites! Travail global et intense en fractionné mixant cardio et musculation sous haute intensité permettant de bruler un maximum de calories pendant la séance.
  • Electrostimulation : optimisez le travail musculaire en ciblant un groupe musculaire : Travail de Force, d’endurance pour préparation course à pieds, tonification des cuisses…

En résumé :

> Séance thématique en fonction de vos besoins

> Inscription sur les créneaux des cours collectifs (cf planning)

> 5 à 6 personnes max

> A partir de 16.00 euros la séance de 45 min

TARIFS

Cours avec un maximum de 5 à 6 personnes pour conserver une haute qualité de prestation.

1 séance

25.00€ / séance

5 séances

20.00€ / séance

10 séances

16.00€ / séance

Coaching individuel

Le coaching individuel vous permet de mettre en place un programme sur mesure, adapté à votre condition physique et vos contraintes horaires. Nous nous adaptons à votre planning , le coach vous suit, motive et accompagne pendant une heure dans la salle EBSTUDIO, privatisée rien que pour vous pendant ce créneau.

En résumé :

> Séance sur mesure en fonction de votre objectif et de vos disponibilités

> Vous êtes seul avec le coach

> Temps effectif de travail optimisé

> A partir de 55.00 euros la séance d’1H

TARIFS

Vous êtes seul avec le coach, et vous bénéficiez d’un programme sur mesure pour atteindre vos objectifs

1 séance

65.00€ / séance

10 séances

60.00€ / séance

20 séances

55.00€ / séance

Moyens de paiement acceptés

Espèces

Chèque

Virement Bancaire

Chèque vacances

PLANNING EBSTUDIO

Planning prévisionnel, ouerture de nouveaux cours selon les demandes!

Demande de rendez-vous

Vous pouvez me contacter au 09 54 46 80 12 où en faire la demande via le formulaire ci-dessous.