09 54 46 80 12 Disponible 6j/7 de 7h à 21h Toulouse

Cours collectifs en VISIO

YOGA

YOGA

YogaYoga en VISIO

Les cours proposés par Ugo prennent leur essence dans le Yoga Ashtanga. Le but est de faciliter la purification du corps et de
l’esprit par la neutralisation des déséquilibres, l’élimination des toxines et des tensions.

L’intensité physique de la pratique génère une chaleur intérieur, essentielle dans le processus de désintoxication.

En plus du nettoyage de l’organisme, le mental aussi se purifie,
grâce à l’exercice constant de la concentration sur la respiration.

Dans le Yoga Ashtanga, chaque posture nous prépare pour la suivante. Tout le corps est sollicité dans ces séquences qui permettent de garder l’organisme fort et sain.

Cette pratique aide à rester dans le présent, à habiter entièrement son corps, à s’observer de l’extérieur et prendre du recul vis à vis des pensés et émotions négatives.

Les cours de Yoga sont particulièrement adapté aux débutants, souhaitant découvrir cette activité.

De votre domicile, en VISIO, le cours est limité à 6 personnes pour que le coach puisse interagir avec vous! C’est un cours encadré, la MOTIVATION est augmentée et les résultats seront visibles!

Venez tester les cours collectifs en VISIO, la séance d’essai est OFFERTE en remplissant le formulaire

Une fois votre compte créé, vous avez accès au planning en ligne et il suffit de réserver votre place pour le cours de votre choix. Une fois inscrit, un mail vous sera envoyer validant votre inscription, avec le lien à cliquer juste avant votre cours! Aucun logiciel à installer, facile d’utilisation.

Toute la semaine, nous vous proposons aussi d’autres thématiques :

Vous pouvez participer aux cours que vous souhaitez, il faut juste réserver sa place à l’avance!

Informations :

  • Durée : 1H
  • Niveau : débutant
  • Coach : Ugo
  • Matériel : 1 tapis, 1 coussin
planning des cours

Demande d'information

Vous pouvez me contacter au 06 61 18 08 07 où en faire la demande via le formulaire ci-dessous.